I NOSTRI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO

 

fat loss

Ti guardi allo specchio e non sei contento del tuo aspetto fisico ?


Vuoi perdere peso e tonificare i tuoi muscoli per riacquistare autostima e sentirti a tuo agio nel tuo corpo ma non sai come fare ?
 

I nostri programmi “FAT LOSS” sono ideati per ridare forma ai tuoi muscoli, consumare calorie e aiutarti a ridurre il grasso corporeo.

 

Potrai anche avere il fondamentale apporto della Dott.sa Giulia Rapetti, la nostra nutrizionista, che curerà la tua parte alimentare.
 

No a diete deprimenti e allenamenti massacranti !
 

 

well being

Vuoi rimetterti in forma, migliorare i tuoi livelli di energia e liberarti da fastidiosi indolenzimenti ?


I nostri programmi “WELL BEING” sono strutturati per agire principalmente su tre aree:

  • MOBILITA’ ARTICOLARE

  • FLESSIBILITA’ MUSCOLARE

  • FORZA GENERALE SISTEMA CARDIOVASCOLARE

Sarai più sciolto, più forte, più resistente e affronterai le tue giornate con più dinamismo.
 

Name, Title

 

sport performance

Vuoi migliorare le tue performance sportive ?


I nostri programmi di SPORT PERFORMANCE 
ti aiuteranno ad essere più esplosivo, veloce o resistente in base alle tue necessità.

Creeremo un rapporto di collaborazione, di fiducia e svilupperemo al meglio le tue capacità condizionali sport specifiche cercando di ridurre il più possibile le probabilità di spiacevoli infortuni.
 

 

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