I NOSTRI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO
fat loss
Ti guardi allo specchio e non sei contento del tuo aspetto fisico ?
Vuoi perdere peso e tonificare i tuoi muscoli per riacquistare autostima e sentirti a tuo agio nel tuo corpo ma non sai come fare ?
I nostri programmi “FAT LOSS” sono ideati per ridare forma ai tuoi muscoli, consumare calorie e aiutarti a ridurre il grasso corporeo.
Potrai anche avere il fondamentale apporto della nostra nutrizionista, che curerà la tua parte alimentare.
No a diete deprimenti e allenamenti massacranti !
well being
Vuoi rimetterti in forma, migliorare i tuoi livelli di energia e liberarti da fastidiosi indolenzimenti ?
I nostri programmi “WELL BEING” sono strutturati per agire principalmente su tre aree:
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MOBILITA’ ARTICOLARE
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FLESSIBILITA’ MUSCOLARE
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FORZA GENERALE, SISTEMA CARDIOVASCOLARE
Sarai più sciolto, più forte, più resistente e affronterai le tue giornate con più dinamismo.
Name, Title
sport performance
Vuoi migliorare le tue performance sportive ?
I nostri programmi di SPORT PERFORMANCE
ti aiuteranno ad essere più esplosivo, veloce o resistente in base alle tue necessità.
Creeremo un rapporto di collaborazione, di fiducia e svilupperemo al meglio le tue capacità condizionali sport specifiche cercando di ridurre il più possibile le probabilità di spiacevoli infortuni.
