BRAVA NAUSICAA!

Grande risultato per la nostra Nausicaa!!!🎉🎉🎉🎉 Senza fretta e a piccoli passi 2 taglie in meno!!! 2 allenamenti a settimana principalmente focalizzati sull’utilizzo di pesi, pochissimo “cardio” Alimentazione seguita dalla nostra Giulia Rapetti, impostazione equilibrata senza estremismi e senza fare la fame!! Carboidrati presenti!! Si avete capito bene e ve lo ripeto: i carboidrati si mangiano non sono velenosi ☺️ Grazie Nausicaa per la costanza e per la pazienza!!👍