i nostri servizi

Al DVOE tutti seguono un programma di allenamento personalizzato sotto la guida di personale qualificato.

Abbiamo scelto questo metodo perché riteniamo che sia il più efficace e sicuro. Troppe volte infatti le persone fanno attività fisica e non ottengono i risultati sperati o peggio ancora si infortunano. Noi vogliamo che questo non accada.

Iniziamo con una consulenza su appuntamento per conoscerci meglio, fare un’anamnesi generale, capire quali sono i tuoi obiettivi e proporti la nostra migliore soluzione per raggiungerli. Se necessario ci avvaliamo della collaborazione di figure sanitarie tra cui nutrizionisti, fisioterapisti e osteopati per darti un servizio il più completo possibile. La consulenza non ha alcun costo e non sarai forzato all’acquisto di alcun abbonamento.

PERSONAL TRAINING

Allenati seguito da un trainer qualificato e ottieni il massimo della qualità e dei risultati.

 

Dopo un'attenta valutazione iniziale per verificare il tuo punto di partenza, inizierai il tuo programma di allenamento per raggiungere i tuoi obiettivi in modo graduale e sicuro.

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SMALL GROUP TRAINING

Lo small group training è l’opzione che utilizziamo per mantenere alta la qualità ad un costo nettamente inferiore rispetto al personal training. Ogni coach segue al massimo 5 persone, ognuna con il proprio programma di allenamento personalizzato in base al proprio livello e alle proprie necessità. Che cosa è incluso nel servizio? Raccolta dati iniziale, semplicissimi test di mobilità e forza per capire il tuo livello di partenza, programma di allenamento che viene cambiato ogni 4-8 settimane, supervisione continua sull’esecuzione degli esercizi, consulenza costante in merito ad allenamento e nutrizione.